Não é nenhum segredo que uma mudança pode gerar certa quantidade de estresse. Afinal, somos pessoas com hábitos cotidianos e nada pode nos tirar tanto da nossa rotina como uma realocação de móveis. Felizmente, existem várias maneiras de reduzir nosso nível de estafa durante o processo da mudança.
ABAIXO SEGUEM SETE DICAS QUE PODEM SER ÚTEIS NA SUA MUDANÇA:
Mantenha-se organizado
Não saber onde estão certos bens, quando amigos estão dispostos a nos ajudar ou como serão transportar certos itens – essas e inúmeras outras incertezas podem aumentar o estresse.
Para evitar que esses gatilhos de estresse se acumulem, desenvolva um plano no início do processo de mudança e cumpra-o, conforme:
- Primeiramente, crie um agendamento de tarefas que precisam ser concluídas antes, durante e após a mudança;
- Logo depois, estabeleça prazos para você e cumpra-os. Além disso, coloque etiquetas, identificando seus pertences, em caixas enquanto você as embala. Isto facilitará a localização de itens na hora de desempacotar;
- Por fim, consulte sempre a empresa de mudanças profissional contratada, caso tenha qualquer dúvida neste processo inicial.
Permita tempo suficiente para você fazer as coisas
É comum pensarmos que uma determinada tarefa levará certo tempo. Mas é bem possível que perto do momento de acharmos estar terminando a tarefa, sejam encontrados diversos obstáculos inesperados. Isso pode acontecer com praticamente qualquer tarefa em movimento, por isto, não se esqueça de reservar um tempo para cada atividade principal.
Dessa forma, você não estará correndo desesperadamente um dia antes da mudança, tentando fazer várias coisas ao mesmo tempo. Se você estiver com pouco tempo, ligue para a empresa contratada e converse com o profissional especializado, para verificar como a empresa pode auxiliar na embalagem de seus pertences.
Cuide da sua mente, mantenha o equilíbrio
Antes de tudo, algum estresse é inevitável durante a mudança. Com isso em mente, não se desespere ou se aborreça. Se você ficar frustrado com alguma coisa, faça uma pausa. Desta forma, faça algo para tirar temporariamente sua mente do foco no problema. Um pouco de tempo para botar o pensamento em ordem pode ajudar você a ser mais produtivo no dia seguinte.
Seja flexível
Definitivamente, é fato que nem tudo acontece do nosso jeito 100% do tempo. Ter uma atitude realista e flexível pode ser de grande valia na redução do estresse. Além disso, ter um agendamento flexível pode fornecer um “plano de backup” interno, caso algo dê errado. Por exemplo, se você não puder interromper o serviço de Internet da sua casa atual em um dia por qualquer motivo, poderá fazê-lo no dia seguinte.
Esteja disposto a reduzir o tamanho da mudança
A princípio, muitas pessoas que se mudam descobrem que possuem muito mais bens do que imaginavam – e nem todos são particularmente úteis ou valiosos. Nesse sentido, diminuir o tamanho da mudança, vendendo ou doando certos itens, pode diminuir do estresse. Por outro lado, uma boa dica prática é: se você não usa determinado item há um ano ou mais, avalie se realmente precisa mantê-lo. Caso contrário, será apenas mais uma caixa para carregar.
Aproveite a Jornada
Antes de tudo, tente se concentrar nos aspectos positivos do processo de realocação. Se algo der errado, você conseguirá manter o bom humor na situação. Concentre-se nos benefícios que a sua mudança trará para você e sua família, em vez dos inconvenientes atuais que são apenas obstáculos temporários a sua felicidade.
Conte com a ajuda de um profissional na mudança
Às vezes, apenas precisamos de uma mão de outra pessoa. Você sempre pode pedir ajuda a seus amigos e familiares no dia da mudança. No entanto, muitos descobrem que a melhor maneira de reduzir o estresse é recorrer à ajuda de uma empresa de mudanças que tenha pessoas profissionais e experientes, que acomodarão seus bens com cuidado e que podem ajudá-lo a otimizar o processo de carregamento e descarregamento.
Portanto, se você quiser saber mais sobre como uma empresa de mudanças profissional pode ajudar a tornar sua próxima mudança uma experiência relativamente livre de estresse, entre em contato conosco hoje.
